yoga班分晚上和周末 哪種瑜伽班適合香港人
browndog240
yoga班在香港也很受年輕人的歡迎，隨著課程內容越來越豐富，開課時間的選擇性更加自由，目前常見的可以分為晚上和周末兩種，它們的上課時間各有特點。很多顧客諮詢，到底哪種瑜伽班適合香港人呢？
通常週末制的yoga班上課時間主要是每週的星期六、日兩天，分為上午和下午兩個課程，顧客可以選擇任意時段，也可以兩個時段都參與。如果想要四個月的時間完成阿斯湯加、流瑜伽、理療瑜伽等課程，建議最好選擇週末全天制培訓班。
晚上製的yoga班課程時間主要是周一到週四，每天晚上從19點到21點30分上課，也可以根據需求適當延後，和周末制課程一樣，晚班制的課程也是需要大概4個月的學習時間才能夠完成。
其實各位也可以發現，目前的yoga班主要客戶群體都是集中在年輕白領為主，因此在時間上都是根據他們來進行定制，這樣才能夠迎合顧客的需要。為其4個月的課程時間，足夠各位學員掌握某一種瑜伽類型，不建議4個月內學習多個課程，這樣不利於技巧的掌握。至於哪一種更加適合自己，就要看時間的安排了。( https://www.ikigai.hk/zh/home )