肩頸痛治療的方法有哪些？腰椎間盤突出治療注意些什麼？
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肩頸痛是一些經常伏案工作的人得的一種疾病，這種病一犯的話就會感到肩膀酸酸的，而頸部疼痛常常會引發頭痛，眼睛賬痛等。有些人平時對於肩頸痛並不在意，以為休息一下，再活動活動脖子和肩膀就好了，可是這是一種不去根的辦法，長久下去，肩頸痛會越來越嚴重的。下面就來介紹一下肩頸痛治療方法都有哪些吧。
由於導致肩頸痛的原因有許多，在決定使用肩頸痛治療方法時就得先確定病因，然後對症治療才有效果。一般肩頸痛治療方法分為內治法和外治法。所謂的內治法是指吃一些止痛的藥物，但若是有胃病的人就不適合這種方法。那麼就用外治法，而外治法一般是 指針灸按摩方法，如果症狀比較嚴重的話就用頸椎牽引方法效果也不錯。腰椎間盤突出也是現在人們常常得的一種病，這種病一旦得上腰就不得勁兒，做不了重活，有些運動也參加不了。坐得時間長了，就站不起來，很是影響生活品質。那麼腰椎間盤突出治療過程中應該注意什麼呢？這種病分為手術治療和非手術的保守治療，像是牽引、推拿等。在治療時要根據自己的具體情況聽從醫生的建議，治療過程中注意休息，注意安排合理飲食，站或坐要用正確的姿勢等等。