健康

腸道協作計劃,做好基礎預防

腸道疾病其實是人體最常見的一種疾病之一。日常生活中,如果吃到一些不乾淨的東西,極易發生腸道反應。又或者是飲食的不規律,使得腸道不得不適應轉變,以至於出現紊亂的狀況。要是更嚴重的病症,比如消化道出血,就會發現患者排出黑便。( http://www.digestivehealth.org.hk/health-check/%E8%85%B8%E9%81%93%E5%8D%94%E4%BD%9C%E8%A8%88%E5%8A%83/ ) 當然,黑便的形成,不一定帶隱血。要分清楚患者的實際情況,才能更準確地做出判斷。除了消化道出血,能排出黑便以外,平日裡吃一些含碘類的食物或者是綠色蔬菜,同樣能排出黑便。所以對於黑便的定義,我們要具體問題具體分析,才能給出相應正確的措施,不能單單看到排出黑便就引起自身的恐慌,實則是小題大做。( http://www.digestivehealth.org.hk/health-check/%E8%83%83%E9%8F%A1%E6%AA%A2%E6%9F%A5/ ) 腸道協作計劃,可以為大眾做好基礎預防,提高腸道清潔率,盡早的促進疾病的痊癒。當然,這其中離不開,醫生們的合作支持,才能將這個計劃完美的延續下去。 如果患者有出現長期上腹不適,厭食,消瘦,持續性的黑便。可能要警惕胃癌的發生,需盡快到醫院進行治療。

偏頭痛治療方法有哪些?

可能有些人總聽周圍的人說自己有偏頭痛吧?那麼這是一種什麼樣的疾病呢?偏頭痛是人們最常見的一種頭疼病,一般發作起來是頭的一側痛,可能會連續4到72個小時才能緩解。在痛的過程中會伴有惡心、嘔吐,若是周圍有光或是噪音時會加重這種頭痛,只有在安靜的環境中還好受一些。這是一種非常常見的慢性神經血管性疾病,一般具有遺傳性。那麼偏頭痛治療(http://www.spinecentre.com.hk/ch/conditions/headache)的方法有哪些呢? 偏頭痛治療方法分為藥物性治療和非藥物性治療兩個方面,而非藥物性治療一般通過磁療、氧療、心理疏導等方式來緩解患者的壓力,力求阻止導致偏頭痛的誘因。而藥物治療還分為發作治療和預防治療。在這裡小編要說的就是在選擇藥物時一定要聽醫生的話,切不可自己隨便吃藥,以免造成藥物過敏或是其他的副作用等後果。有人頭痛就有人頸痛,那麼頸痛治療(http://www.spinecentre.com.hk/ch/conditions/neck-pain)方法有哪些呢?我們做為一個生活常識都知道,看病找醫生,吃藥要對症。只有找出病因才能對症下藥,也才能取得顯著的治療效果。所以要瞭解頸痛的原因,有針對性的治療。

增強記憶力的飲品應該如何選擇

市面上銷售著大量的功能性飲品,眾多產品當中又以增強記憶力飲品最受歡迎。皆因現代人生活和工作壓力太大,很多時候因為睡眠嚴重不足,導致記憶力開始衰退,所以需要這類飲品來彌補不足。不過,市面上太多產品,添加的成份和含量都各不相同,為了安全健康著想,市民應該怎樣選擇呢? 眾所周知,攝入大量鹽分對身體健康不利,但其實太多糖分也同樣危險,不僅會引起肥胖,而且也會誘發各種慢性疾病。如果飲品添加糖分較多,長期攝入對身體影響很大。所以,無糖提神飲料自然值得推崇,同時建議大家盡量挑選少添加或者零添加的飲品,那麼就不用害怕長期飲用了。 市面上能夠增強記憶力的飲品都有詳細說明,有的會限定每天最多攝入的建議量,通常是一天一罐,一次過攝入太多可能會影響健康。同時,這些飲品應該有相關的認證,這樣才能確保質量穩定,不要因為便宜購買不知名的產品,因為它可能帶來不確定的風險。最後提醒大家,功能性飲品製作為特殊情況下輔助,不建議無節制飲用。

瑞士保健食品擁有什麼樣的特點?

近年來,許多國外的保健食品快速的充斥到了國內的市場上,而且受歡迎程度還非常高。這其實與其擁有的特點是分不開的,今天就以瑞士保健食品來給大家介紹一下原因。 瑞士保健食品行業的發展要比國內早,所以相關產品的生產技術更先進一些,同時配方也是經過了驗證的,更讓人覺得可以信賴,特別是作為膳食補充劑( http://naturotrade.demoacc.com/zh/product-category/%E8%83%BD%E9%87%8F%E5%92%8C%E5%85%8D%E7%96%AB-zh/ )已經是由來以久。 瑞士保健食品的營養更均衡一些,既然是保健食品,肯定要起到保健的效果,由於瑞士的保健食品行業起步比較早,所以在配比上佔有一定的優勢,配比更均衡一些,起到的保健效果會更好。而且真的是非常好的膳食補充劑。而且大家要轉變一下觀念,不是我們人體所需的所有營養都能從膳食中得來,就是可以得來也有可能吸收的效果不是很好,而保健食品無疑是一個有力的補充。 知道了瑞士保健食品的特點,其實也就明白了為什麼這種食品會受到人們的歡迎。畢竟有了條件,誰不願意享受一些好的東西,更何況是對身體有益的東西。不過相信不久的將來,國內的保健食品行業也會讓人們充滿信心的。

益生菌膠囊,滿滿活力每一天

最近養生的話題被越來越多的人掛在嘴邊,益生菌產品也受到廣泛的關注。這些有益的活性微生物能夠為人體腸道功能提供各種健康的好處。腸道是人體最大的免疫和代謝器官,如果長時間的便秘導致「只進不出」,就會有廢棄物堆積在我們的腸道當中,久而久之在這種環境下,腸道反復吸收有害物質,進而危害身體健康。單單通過進食含有益生菌的食物攝取是遠遠不夠,這時候你就該考慮食用益生菌膠囊。市面上有著各式各樣益生菌品牌,其中含有的菌類數量和功效也各不相同,所以可以先試吃不同類型的益生菌最後再決定選購那種益生菌膠囊。 日益嚴重的食品安全使得很多人們不再選擇外賣或者去外面的餐廳吃飯,在家做飯反而成為更加健康安全,在家做飯油是必不可少的,一部分追求生活質量及眼光獨到的人會選擇茶籽油。用普通油茶成熟的種子榨取的油含大量對人體健康有益的多酚,氣味清香、味道純正,最重要的是它不含反式脂肪酸。 茶籽油特別適合孕婦食用,在懷孕期間食用茶籽油可以催化母乳產生增加母乳,而且也有益於胎兒的生長發育。除此之外,老年人也可以食用茶籽油,它不僅可以抑制衰老,更是對高血壓、動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病都有很好的輔助治療的療效。